Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Du hast Lust ein wenig aktiv in den Tag zu starten? Dann ist das genau das Richtige für dich!
Jeden Mittwoch ab 8:30 Uhr wollen wir mit dir in den Tag starten, wenn du magst.
Treffpunkt ist um 08:20 Uhr im Ocean Spa an der Spa Rezeption.
15 € p.P.
Anmeldung am Vortag bis 18 Uhr an der Rezeption
