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Original Bootcamp @ Fit & Healthy Weeks 2018

Original Bootcamp @ Fit & Healthy Weeks 2018

10.03.2018 - 13.03.2018

Im Rahmen der Fit and Healthy Weeks bei uns im Beach Motel Heiligenhafen kannst du mit dem Original Bottcamp uns direkt am Strand trainieren: 

Outdoor Fitness Circuit:

Bist du bereit für echtes Original Bootcamp Feeling? Unser 60-minütiges Feuerwerk aus einem funktionellen Zirkeltraining mit supereffektiven Übungen macht dich richtig fit! Doch auch der Spaß kommt bei uns nie zu kurz! Mach dich bereit, wenn es heißt: 7-3-1-Bootcamp! Das Training findet direkt am Strand vor dem Beach Motel statt.

Original Bootcamp Outdoor H.I.I.T Special:

Lust dich mal richtig auszupowern? In unserem H.I.I.T Special kitzelt dein Trainer durch hochintensive Belastungsintervalle das Maximum aus dir raus! Die Kombination aus Functional Training und kurze Laufintervalle sorgt für ein schweißtreibendes Training mit viel positiver Energie. Das 60-minütige Training findet direkt am Strand vor dem Beach Motel statt.

Flow - Faszien und Mobility Training:

Im Rahmen der Fit and Healthy Weeks in Kooperation mit dem Beach Motel in Heiligenhafen bieten wir dir ein starkes Training für deine Fasziengesundheit an: Geschmeidig wie ein Tiger und schlank wie eine Gazelle. Das Flow Training verbindet Elemente aus Yoga, Mobility und Faszientraining. Get the Flow und mach mit! 

Das 60 minütige Training findet im Sportraum des Beach Motels statt. 


Termine:

Sonntag, 18.02. 10.30 - 11.30 Uhr  Outdoor Fitness Circuit am Strand (alle Level) Nicole /Original Bootcamp 15 €

Montag, 19.02. 09:30 - 10:30 Uhr Outdoor Fitness Circuit am Strand (alle Level) Nicole /Original Bootcamp 15 €

Dienstag, 20.02. 09:30 - 10:30 Uhr Outdoor Fitness Circuit am Strand (alle Level) Nicole /Original Bootcamp 15 €


Samstag, 24.02. 16.00 - 17:00 Uhr  Outdoor Fitness Circuit am Strand (alle Level) Saskia /Original Bootcamp 15 €

Sonntag, 25.02. 10:30 - 11:30 Uhr Outdoor Fitness Circuit am Strand (alle Level) Saskia /Original Bootcamp 15 € 

Sonntag, 25.02. 13:00 - 14:00 Uhr Flow-, Faszien- und Mobilitytraining (alle Level) Saskia /Original Bootcamp 15 €

Montag, 26.02. 09:30 - 10:30 Uhr Outdoor Fitness Circuit am Strand (alle Level) Saskia /Original Bootcamp 15 €


Samstag, 03.03. 16.00 - 17:00 Uhr  Outdoor Fitness Circuit am Strand (alle Level) Juril /Original Bootcamp 15 €

Sonntag, 04.03. 10:30 - 11:30 Uhr Outdoor Fitness Circuit am Strand (alle Level) Juril /Original Bootcamp 15 € 

Sonntag, 04.03. 13:00 - 14:00 Uhr Flow-, Faszien- und Mobilitytraining (alle Level) Juril /Original Bootcamp 15 €

Montag, 05.03. 09:30 - 10:30 Uhr Outdoor H.I.I.T Special am Strand (alle Level) Juril /Original Bootcamp 15 € 

Dienstag, 06.03. 09:30 - 10:30 Uhr Outdoor Fitness Circuit am Strand (alle Level) Juril /Original Bootcamp 15 €   


Samstag, 10.03. 16.00 - 17:00 Uhr  Outdoor Fitness Circuit am Strand (alle Level) Timo /Original Bootcamp 15 €

Sonntag, 11.03. 10:30 - 11:30 Uhr Outdoor Fitness Circuit am Strand (alle Level) Timo /Original Bootcamp 15 €

Sonntag, 11.03. 13:00 - 14:00 Uhr Flow-, Faszien- und Mobilitytraining (alle Level) Timo /Original Bootcamp 15 €

Montag, 12.03. 09:30 - 10:30 Uhr Outdoor H.I.I.T Special am Strand (alle Level) Timo /Original Bootcamp 15 €