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Coaching am Meer

Coaching am Meer

03.11.2017 - 05.11.2017

Beim Muschelnsuchen das Glück entdecken – Coaching am Meer

Plötzlich belastet Dich wieder das Gefühl, dass sich etwas ändern muss? Doch da ist kein Raum, sich zu erforschen – der Alltag will gelebt werden! Du hast Angst, Ansprüche zu enttäuschen, während Du für Deine Bedürfnisse einstehst? Was, wenn Dein sicherer Rahmen zerbricht, solltest Du einmal nicht wie gewohnt funktionieren? 

Coaching am Meer ist die Möglichkeit, frei von dieser Sorge durchzuatmen. Im Beach Motel Heiligenhafen und dessen idyllischer Umgebung kommst Du vom 3. bis zum 5. November mit anderen Frauen zusammen, die Dich verstehen. Coach Jasmin Schümann hilft Dir, wohltuenden Freiraum zur Reflexion zu schaffen. Mit der Nase im Wind erfährst Du in verständnisvoller Gemeinschaft neue Inspiration, um Hürden zu meistern. Ob Stressreduktion, berufliche Neuausrichtung oder Selbstbewusstseins-Training – durch das Coaching gelingt es Dir, aktiv für Dein Wohlbefinden zu sorgen. 

Ablauf:

Freitag, 03.11.2017

ab 15:00 Check-In
17:00 - 17:30 Come together
17:30 Welcome & Start
18:00 - 20:00 Coaching-Zielsetzung mit dem "inneren Team" (nach F. Schulz von Thun) unter Einbindung von meditativer Arbeit und Körperarbeit
(20:00 Optional: Gemeinsames Abendessen)

Samstag, 04.11.2017

08:00 - 09:00 Morgenmeditation zum Coaching-Anliegen (bei gutem Wetter am Strand)
09:00 - 11:00 Gemeinsames Frühstück
11:00 - 13:00 "Inneres Meeting" - Kernfragen klären - "Innere Wächter" kennenlernen: Arbeiten am persönlichen Ziel. Einzeln und doch gemeinsam! Unterstützt durch Yoga und Aroma-Arbeit!
13:00 - 18:00 Freizeit
18:00 - 20:00 "Innere Antreiber" identifizieren und den Abend mit hypnotischer Unterstützung ausklingen lassen
(20:00 Optional: Gemeinsames Abendessen)

Sonntag, 05.11.2017

08:00 - 09:00 Morgenmeditation zum Coaching-Anliegen & eine kleine Yoga-Einheit zum Start in den Tag (bei gutem Wetter am Strand)
09:00 - 11:00 Gemeinsames Frühstück
Bis 11:00 Check-out
11:00 - 13:00 Abschluss-Empowerment mit Vernissage /Zielvereinbarungen/ ggf. Coaching-Partnerschaften

Weiteres

Einzelcoachings zusätzlich buchbar: 120,- €/ Stunde
Bitte bringt eine Yogamatte oder Wolldecke mit sowie bequeme Kleidung in der Du Dich wohlfühlst. Es gibt keinen Dresscode - come as you are! An diesem Wochenende gilt: je lockerer, desto besser!
Du kannst Dein Wochenende flexibel gestalten und hast zwischen den Gruppenimpulsen genug freie Zeit für Aktivitäten Deiner Wahl. Die Yoga- und Meditations-Einheiten sind so gestaltet, dass jeder daran teilnehmen. Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob das Wochenende das richtige für Dich ist, schreib mir einfach eine kurze Email.
Im und rund um unsere Location kannst Du z.B. Massagen, Wellness-Anwendungen, Sauna, Surfen, Beach Lounging, Segeln oder Wandern genießen.

Anmeldung und weitere Informationen unter: www.jasmin-schuemann.de/coaching-am-meer