Pilates, også kendt som Pilates-metoden, er en systematisk helkropstræning for at styrke musklerne, primært bækkenbunden, mavemusklerne og ryggen.
Vil du starte dagen på en aktiv måde? Så er dette lige noget for dig!
Hver onsdagfra kl.8.30 vilvi gerne starte dagensammen med dig, hvis du har lyst .
Mødestedet er kl. 08.20 påOcean Spa ved spa-receptionen.
15 € p.p.
Tilmelding i receptionen senest kl. 18 dagen før
